《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！
成功了！她的舞伴察覺到了她細微的變化，低聲說道。
什么急事，居然能找到這里。楠姐，一個月不見，漂亮了。王玥笑道，站起了身子。
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