《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！
老師，要不，您在冥想語句上做一些文章，或者某種物體，某種環境，能幫助冥想的。您這些功法...
小趙冷哼一聲：普通同事？據我們了解，你們關系可不一般。你經常和她在員工休息室單獨相處，還稱呼親昵，這怎么解。
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