劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客5179
★★★★★
梁浩暗中撇嘴。不怎么樣。可是，這個時候梁浩什么都沒說，只是看向自己的領導。
2026-8-8
游客4142
★★★★☆
正好這邊周浪重色忘粉，大家決定小小地捉弄他一下。
2026-1-7
游客9762
★★★★☆
此時他正抱著軟趴趴的右臂，顫抖著喘氣，看向周浪的眼神又恨又懼。
2026-5-5