劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客4364
★★★★★
跟周浪這種人交上朋友，絕對只有好處，沒有壞處。
2026-2-1
游客5902
★★★★☆
——是的。我們聽聞這里出現了怪物，不知傳聞是否屬實？
2026-8-9
游客3680
★★★★☆
雖然高翔不知道秦學禮想見對方是什么事情，至于什么所謂的相親的完全就是扯淡。
2026-5-8