劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客3751
★★★★★
至于羅玉斌，雖然年齡上要大一些，但是以前也是刑警出身。
2026-5-7
游客3708
★★★★☆
可就時候，又是一陣巨響傳來，這天幕大陣在擊打的位置已經出現了裂紋，想來已經到了承受的極限了。
2026-2-1
游客2533
★★★★☆
為了區別于普通失控者，我們根據每個潛伏者的具體特征，給它們分別起了特定名稱。
2026-1-6