劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客3499
★★★★★
王玥很隨意的凝聚了一個椅子坐下。
2026-9-9
游客7500
★★★★☆
***他們離開后不久，五個舞臺的合奏結束了。
2026-5-3
游客7387
★★★★☆
"食速達"東川分公司的調度室內，空調外機在暴雨中發出不堪重負的嗡鳴。小王和張輝站在布滿電子屏的操作臺旁，看著。
2026-1-5